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ill.
ill., br.
br. "Svegliarsi ai sensi" è, secondo Willy Van Lysebeth, l'imperativo al cuore dello Yoga. Udito, vista, tatto, gusto, olfatto: ecco dove attingere per recuperare l'equilibrio, l'energia, l'entusiasmo per la vita. Piegare il corpo alla propria volontà liberandosi dai condizionamenti mentali, imparare a orientare bene il pensiero, sono gli obiettivi che questo libro, nato sotto forma di dialogo, si pone. Fedele a diverse tradizioni indiane, l'Autore presenta in maniera originale, atipica, una grande varietà di esercizi che esplorano la sensazione nelle sue varie dimensioni, dall'emozione allo stress, dal rilassamento alla respirazione, dall'attenzione alla meditazione, oltre a delineare il delicato tema del Tantra. Uno scritto dal quale emergono in modo chiaro la bellezza e la profondità di una disciplina affascinante come lo Yoga integrale.
brossura Il maestro Yuji Yahiro ricorda con questo libro l'evento che trent'anni fa ha segnato la sua vita: l'incontro con il maestro Masahiro Oki di cui poi è diventato allievo e naturale successore nella divulgazione dell'Oki do. I testi riportati sono indirizzati alla comprensione dei processi dell'evoluzione umana, e possono essere utilizzati da chiunque desideri raggiungere tale scopo, ponendo l'accento sulla capacità di vivere in modo corretto e naturale, libero da ideologie e fissazioni. Per comprenderli è necessario scrollarsi di dosso ogni pregiudizio o opinione personale, e lasciarsi guidare, con molta pazienza, nel meraviglioso mondo della filosofia pratica Oki do. Affrontando la vita in ogni suo aspetto e da un'angolatura del tutto particolare, senza perdere di vista il principio della forza vitale, le pagine di questo libro spaziano dalla preghiera all'alimentazione, dalla religione alla società, dalle asana dello yoga al significato della morte, dalla meditazione alle arti marziali, dalla cultura indiana alla cultura giapponese, dal pianeta terra all'universo, dal karma alla reincarnazione e tanto altro ancora. Questo dimostra la globalità dello studio Oki do, e pone l'attenzione sul fatto che tutti gli argomenti sono collegati tra loro e fanno parte della vita: l'universo stesso deve essere interpretato in modo olistico.
bross. edit. ill., piccole rotture e tracce d'uso in cop. - prima edizione - illustrazioni in b.n. nel testo e a colori fuori testo
ill., br. Queste pagine offrono al lettore, oltre alle basi teoriche, anche la possibilità reale di venire iniziato - con l'aiuto del CD allegato al libro alle 12 pratiche per la realizzazione del Sé. Infatti, ben conoscendo le difficoltà del praticante occidentale, e pur mantenendosi rigorosamente radicata alla tradizione indiana, l'autrice ha articolato le 12 pratiche di Yoga in maniera semplice, chiara e accessibile a tutti.
br. Il libro è il racconto di un'esperienza durata l'intera vita: vita che a sua volta non ha avuto per Scaligero altro senso che la conduzione stessa di tale esperienza. Quindi, nessuna concessione all'elemento esistenziale, se non quando questo risulta indispensabile per introdurre o chiarire taluni passaggi essenziali del percorso conoscitivo e realizzativo, quasi che le situazioni e i personaggi ricordati non siano occasionali, ma archetipi di altrettanti gradi e forme della conoscenza, la cui importanza non si esaurisce nella cifra personale, ma s'impone come dato oggettivo, suscettibile di verifica e confronto per ogni ricercatore di questo tempo che s'interroghi seriamente sul senso dell'avventura terrena. L'autore, giovandosi minimamente della forma autobiografica, mostra come l'esperienza dello Yoga, ove sia condotta a ultima istanza, sfocia in una via iniziatica "moderna"; che formalmente si presenta come Scienza dello Spirito, essenzialmente è invece la via più occulta: quella dei Rosacroce.
br. Visionario, mistico e yogi, Sadhguru presenta la scienza classica dello yoga ai lettori occidentali. La pratica dello Hatha Yoga è solo una delle otto branche del corpus di conoscenze dello yoga. Lo yoga, infatti, è un sofisticato sistema di sviluppo personale che permette di attivare e modulare le energie interiori affinché il corpo e la mente funzionino al meglio delle loro capacità. E uno strumento che consente di strutturare a piacimento la situazione interiore, trasformando ciascuno nell'artefice della propria gioia. In questo libro Sadhguru racconta la storia del suo risveglio: da ragazzo particolarmente sensibile al mondo naturale a giovane irruente che attraversa tutta l'India in moto, fino al momento dell'illuminazione. Oggi, come fondatore di Isha, organizzazione dedicata a diverse cause umanitarie, illumina il sentiero di milioni di persone. Il termine guru, dice Sadhguru, significa «colui che dissipa le tenebre, che ti apre la porta», che ti parla saggiamente. E la saggezza distillata in questo libro accessibile, profondo e coinvolgente offre ai lettori strumenti che provengono da una tradizione consolidata, ma che al contempo sono freschi, vivi e nuovi. La gioia è alia portata di tutti propone un modo rivoluzionario di pensare alle nostre capacità, alla nostra umanità e alla possibilità di vivere un'autentica vita di yoga.
Aïvanhov, Omraam Mikhaël Conosci te stesso. Jnana yoga. , Prosveta 2006, Ottimo (Fine) . <br> <br> Copertina rigida <br> 279<br> 9788885879683
Guido Enrico Bergomi Manuale del volovelista. , Aero club d'Italia 1984, Buone condizioni. Copertina flessibile, con segni d'uso. Tagli con macchie. Sottolineature e scritte a matita su alcune pagine. Copertina in parte staccata dalla rilegatura. Buono (Good) . <br> <br> <br> 255<br>
UNIONE CATTOLICA STAMPA ITALIANA Associazione Regionale Veneta GIORNALISMO SPORTIVO Atti del Convegno di Recoaro Terme 28-29 giugno 1972. , EDIZIONI MESSAGGERO PADOVA s.d., Volume in copertina rigida telata rivestita di sovracopertina editoriale cartonata con alette, segni di penna al dorso. Edizione curata da Domenico Orati. Interni pulitissimi, pagine bianche, non si notano segni o marcature, lieve accenno di imbrunitura ai margini. Usato più che buono. Molto buono (Very Good) . <br> <br> <br> 234<br>
in-8°, pp. 310-(2). Bross. edit. con lievi bruniture del tempo sui piatti. Esemplare intonso.
Roma, Astrolabio, 1971, in-8, br., pp. 448. Con illustrazioni in b.n. f.t.
br. Quando tratti i tuoi occhi con rispetto e concedi loro un po' di relax, fai la medesima cosa anche per te stesso. Poiché non vediamo solo con gli occhi, ma con l'intero nostro essere, fare yoga per gli occhi significa coinvolgere tutto il corpo e la mente e fare attenzione alle proprie tensioni mentali. Scopri i semplici esercizi che derivano dallo yoga e quelli ideati dal dottor William Bates, il pioniere dell'educazione visiva, per rilassare gli occhi, ripristinare la flessibilità dei muscoli oculari e rafforzare così la tua vista. Potrai arrestare sia un principio di presbiopia, sia di miopia e migliorare considerevolmente i difetti visivi di lunga data. Facendo yoga per gli occhi, non solo comprenderai meglio come percepisci il mondo attraverso i tuoi occhi, ma è molto probabile che tu veda te stesso in una nuova luce.
ill., br. Lo yoga può apportare enormi benefici in gravidanza, grazie alla pratica degli asana più basilari, ma anche semplicemente ponendo maggiore attenzione al respiro, alla propria postura e al proprio corpo, per imparare ad ascoltarsi e vivere il periodo della gestazione come un'esperienza unica, in grado di aprire nuovi orizzonti. Questo libro, nato dall'esperienza ventennale dell'autrice, è anche un invito a vedere in modo diverso le 40 "fatidiche" settimane. Dunque, non solo yoga, ma anche pratiche di benessere, informazioni e consigli utili, per esempio sull'alimentazione o sulla relazione di coppia. Alla fine del libro 24 schede, da staccare e conservare, raffigurano e spiegano gli asana maggiormente benefici per mantenere l'elasticità e vivere al meglio la gravidanza, suddivisi in base all'evoluzione fisica nei tre trimestri.
ill., br. Quest'opera costituisce la prima edizione italiana dell'esposizione delle siddhi e delle rddhi: i poteri straordinari e gli stati di prosperità psichica ottenibili con la pratica dello yoga. L'eminente autore, Yogamaharishi Dr. Svami Gitananda Giri, rende un servizio prezioso gettando una luce razionale e scientifica su questo argomento da sempre ammantato di mistero. Egli mostra come questi stati psichici si sviluppino spontaneamente, seguendo una pratica yoghica sincera e mette in guardia il ricercatore dalla seduzione e dai condizionamenti che possono creare. Partendo dalla loro enumerazione, l'autore ne illustra le sorgenti, prosegue con la descrizione del fenomeno e dei suoi effetti, ne traccia le origini nei sacri testi della tradizione induista quali gli yoga-sastra, i Purdna, i Tantra e gli Agama e conclude fornendo i requisiti essenziali per seguire una siddhi-sddhana. Guruff propone inoltre una breve comparazione antropologica nelle differenti culture e mostra altresì la reticenza della cultura moderna, tendenzialmente scientifica e razionale, a trattare tematiche che comprendono fenomeni di poteri sovrannaturali.
Curatori: D. Donnini.
ill., br. Posso praticare yoga in gravidanza? Può essere utile per prepararmi al parto? Ci possono essere rischi per il bambino? Questa guida vuole rispondere a dubbi e domande che la futura mamma, già praticante yoga o semplicemente incuriosita, si pone; nel libro, infatti, apprenderà la pratica dello yoga, durante tutti i mesi di gravidanza, con sequenze e consigli specifici per ogni trimestre. Rivolto sia a principianti che a yogini esperte, Yoga in gravidanza offre un percorso sicuro da poter seguire in autonomia per educarsi all'ascolto del proprio corpo, del proprio bambino e delle proprie emozioni in vista del parto. Particolare attenzione viene dedicata al travaglio, per affrontarlo efficacemente utilizzando le tecniche di respirazione e le posizioni acquisite attraverso la pratica svolta in gravidanza. Il volume, arricchito da numerose fotografie esplicative, si conclude con il "quarto trimestre": come e quando riprendere la pratica dopo il parto, anche in compagnia del proprio bambino.
br. Yoga e psicoanalisi, due scuole nate in perìodi e in contesti profondamente differenti, eppure tutt'al-tro che prive di connessioni. Desikachar, figlio del grande maestro yogi Krishnamacharya, fondò nel 1976 la Krishnamacharya Yoga Mandiram di Madras, ed è riconosciuto a livello mondiale come uno dei principali ambasciatori del viniyoga, lo yoga che si adatta ai bisogni dell'individuo. Hellfried Krusche è un rinomato psicoterapeuta che pratica yoga da oltre trent'anni. A partire dall'interpretazione degli Yogasùtra di Patarìjali, uno dei classici più importanti dello yoga, Desikachar e Krusche dialogano in queste pagine sui temi al centro dell'interesse della tradizione psicoanalitica e yoga - dai percorsi di guarigione al ruolo della relazione, dal modo di affrontare il dolore ai presupposti per il cambiamento e la trasformazione-con la precisa finalità di rintracciare le verità eterne e universali dell'esistenza che trascendono da epoca e ambito culturale. In quale territorio possono incontrarsi yoga e psicoanalisi? La risposta ce la suggerisce lo stesso Krusche: "Nei vecchi testi classici di yoga si potranno scoprire sorprendenti analogie con la psicoanalisi contemporanea. Sia nello yoga, così come nella psicoanalisi si tratta di essere in grado di vivere una relazione stabile e affidabile, perché questo è dal punto di vista dello yoga tradizionale, la base di ogni sviluppo mentale e spirituale."
ill., ril. Perché praticare lo yoga in gravidanza. Quali sono i benefici. Come creare la propria sessione quotidiana. Esercizi semplici da fare nei tre trimestri che conducono al parto. Il primo trimestre: mesi in cui imparare a respirare, a rilassarsi, a sviluppare la consapevolezza dei muscoli pelvici. Lo yoga può essere utile per preparare il corpo e la mente ai cambiamenti futuri. Il secondo trimestre: il periodo più bello, in cui la gravidanza va goduta appieno. Lo yoga ti darà energia, forza, positività, e familiarizzare con il tuo bambino attraverso il movimento, il respiro, il suono diventa la cosa più importante. Il terzo trimestre: il tuo bambino si prepara a nascere, la tua priorità deve essere rimanere in forma e rilassata. Le posizioni yoga ti aiuteranno ad arrivare pronta fisicamente e mentalmente al travaglio. Lo yoga sarà prezioso per rimanere centrata e in contatto con il tuo bebè. Il travaglio: un momento unico e diverso per ciascuno, che può essere vissuto più serenamente seguendo qualche consiglio. Il libro propone esercizi di stretching, visualizzazioni, tecniche di respirazione. Le prime sei settimane: le priorità sono reimpossessarsi del proprio corpo riscoprendo le meraviglie del nuovo nato. Brevi routines yoga da fare ogni giorno.
brossura
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ill. Yoga significa "unione". C'è qualcosa di più unito al mondo di una mamma e del suo bimbo in grembo? Cara mamma in attesa, in questo DVD potrai praticare insieme al tuo bimbo una tecnica fatta di respiro, consapevolezza, movimenti dolci e rilassanti, per vivere questa fase della vita in totale e gioiosa unione. Concediti una pausa di ristoro fisico e rilassamento mentale, e impara a respirare con le tecniche di pranayama per dare a te stessa e al tuo bambino sensazioni di calma, serenità e armonia. Troverai esercizi di riscaldamento per la colonna vertebrale e per tutto il corpo, e asana adattati per te. Lo stile di yoga proposto si rifà alla tradizione antica del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, autore del famoso classico ''Autobiografia di uno yogi''. Il DVD contiene: Una sequenza di riscaldamento con respiro, movimento e lavoro sul pavimento pelvico; Esercizi di respirazione (pranayama); Due sequenze di Ananda Yoga per le mamme in attesa (una breve e una lunga) con affermazioni; Una meditazione finale per armonizzare la tua energia; Sottofondo di musica rilassante. Il libretto contiene: Preziose indicazioni per la pratica, oltre a numerosi esercizi di respirazione; Tre sequenze di posizioni, non inclusi nel DVD.