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ill., ril. In questo libro l'autore cerca sostanzialmente di favorire le forze creatrici dell'individuo, incoraggiandolo a mettersi in una migliore relazione, tanto con tematiche spirituali e fenomeni relativi alla salute e alla malattia, quanto con le persone del suo contesto sociale. Descrive una sequenza di esercizi di yoga e di respirazione con il loro significato per la vita sociale, favorisce una comprensione profonda dei disturbi psichici e presenta alcuni rimedi e aspetti dell'alimentazione. Nel complesso espone le idee fondamentali per un concreto percorso spirituale, quello della Nuova Volontà o del Nuovo Sentimento Yoga.
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br. Lo yoga è l'abilità di sanare il corpo e la mente, liberarlo dai condizionamenti per riuscire ad abbattere il muro che ci separa dalla verità. Praticare yoga ti permetterà di superare le difficoltà che la vita e il suo caos ci pone davanti ogni giorno, insegnandoci ad accogliere ogni istante, mitigando gli impulsi e facendo tesoro delle emozioni ricevute. In questa raccolta di articoli Lam Sadashiva, ricostruendo la storia e la filosofia di questa disciplina, ci invita a ritagliarci il nostro spazio sacro per ricollegarci al nostro essere profondo. Un vero e proprio "viaggio verso il Sé" che ognuno di noi, attraverso la pratica e l'esercizio, può intraprendere per uscire finalmente dall'illusione della Maya.
ill., br. Questo è il primo volume teorico completamente a colori di una voluminosa opera fotografica, che vuole proporre un nuovo metodo di cura di tutti gli organi interni del nostro corpo. Percorrendo la storia della medicina passiva si individuano già esperimenti scientifici occidentali di medicina attiva, nei processi di autorigenerazione dei tessuti del nostro organismo. In questo volume si spiega quanto e in che maniera il movimento quotidiano, lo sport e la danza, le arti marziali e le posizioni di yoga possono avere un effetto curativo sul nostro corpo, attraverso il principio della sua forma cosciente. Si struttura allora, nella riflessione teorica e nella esperienza pratica, una nuova visione delle nostre patologie come uno squilibrio di tensione e calore nell'organismo umano, a cui l'individuo può porre rimedio con un esercizio fisico consapevole.
ill., br. Dopo il primo volume teorico da questo secondo volume in poi l'opera diventa corredata da numerose fotografie, che vogliono proporre un nuovo metodo di cura di tutti gli organi interni del nostro corpo. La parte iniziale di questo volume è dedicata ad una schematica e dettagliata spiegazione di come devono essere usate le posizioni yoga. Le diverse posizioni yoga poi sono spiegate analiticamente in 184 schede, che sono corredate da 411 diverse immagini ad alta risoluzione, e che mostrano le posizioni yoga eseguite con estrema precisione nelle loro forme. Le loro numerose varianti più facili e più difficili, consentono la loro esecuzione a qualsiasi persona di qualunque età, condizione fisica e stato di salute. Tali schede inoltre indicano con sfumature di differenti colori il diverso effetto leggero, medio, intenso, neutro, riscaldante o raffreddante di ogni posizione yoga.
ill., br. L'attenzione permette di osservarci e di guardare dentro di noi, imparando ad affrontare con il giusto approccio qualsiasi cosa. Tale capacità di osservazione di noi stessi e del nostro comportamento è la chiave che ci consente non solo di armonizzare le dissonanze tra la nostra interiorità e il mondo esterno, ma anche di imparare ad amarci. Le cinque sequenze di questo libro traggono ispirazione da diverse tradizioni dell'Hatha Yoga, dalla filosofia yogica, dagli insegnamenti di Gurdjieff sulla quarta via e dal Metodo Handel. Ogni sequenza prevede un lavoro interiore che ci conduce all'ascolto, al rispetto, alla fiducia e alla guarigione. Che si tratti di sequenze dinamiche o ristorative, di posture fisiche o di meditazione, ciascuna delle cinque pratiche ci offre non solo una diversa prospettiva di vita, ma anche una prefazione scritta da cinque autorevoli fonti d'ispirazione: MC Yogi, musicista e insegnante di yoga; Gabrielle Bernstein, autrice di libri di spiritualità; Donna Karan, stilista e attivista; Gwyneth Paltrow, attrice pluripremiata e titolare del sito Goop; e Christy Turlington Burns, fondatrice di Every Mother Counts, associazione che si batte per la tutela della salute delle gestanti nel mondo. Queste pagine ci invitano a fare della nostra attenzione un'arte, a disegnare le sequenze più adatte a noi e anche a elaborare un nostro yoga personale.
br. «In due decenni di insegnamento sono stata testimone più e più volte del potere che ha lo yoga di modificare schemi di comportamento apparentemente inamovibili e di risvegliare il corpo, la mente e il cuore a nuove possibilità. Non importa chi siamo o per quanto tempo ci siamo trincerati in comportamenti autodistruttivi: la pratica quotidiana dello yoga ha il potere di metterci di fronte alla nostra fondamentale bontà innata e a quella degli altri. Riscoprire chi siamo in realtà nel nostro nucleo ci spiana la strada a fare esperienza della connessione con gli altri al livello più elementare. Questa capacità di connessione è al cuore della pratica detta yoga. Vivere in uno stato di unione non è un concetto esoterico né una qualche indefinita sfera superiore a cui possono aspirare solo persone di grandissima intelligenza: è l'apertura di un cuore, che rende capaci di provare tenerezza, gioia e dolore senza reprimerli. E l'apertura della mente a una consapevolezza che abbraccia invece di escludere; è il riconoscimento, immediato e spiazzante, della nostra fondamentale uguaglianza. È la pratica di osservare con chiarezza, ascoltare con udito fine e rispondere al momento presente con tutta l'empatia di cui siamo capaci. Ed è un tornare a casa con il corpo e nel corpo, perché è soltanto nel corpo che possiamo fare tutte queste cose.
ill., br. Un volume completo e chiaro per comprendere la millenaria sapienza dell'Ayurveda. L'autrice ci guida in un viaggio alla scoperta della profonda armonia che lega l'uomo alla Natura; questo è il fondamento della salute secondo l'Ayurveda: il perfetto equilibrio fra mente, corpo e spirito. Il volume affianca l'analisi delle varie tecniche terapeutiche, a partire dal massaggio, a ricordi di vita in India dell'autrice. Un percorso spirituale che individua nella pratica ayurvedica un'occasione di Karma Yoga, con una preziosa raccolta di alcuni mantra tradizionali. I disegni e le tabelle aiutano in modo piacevole l'assimilazione di concetti anche complessi dei principi fondamentali ayurvedici. L'esposizione delle costituzioni base riporta, per la prima volta in un testo ayurvedico, divertenti figure femminili di esempio. Di grande utilità sono le schede tecniche dei diversi trattamenti ayurvedici e dei principali oli medicati tradizionali. Originale infine la proposta dell'Ayurveda quale pratica di Karma Yoga e la relazione con lo Yoga nella sua totalità.
brossura La Serie Rishikesh è una sequenza di ?sana fondamentali insegnata nel famoso ashram (eremo) di Rishikesh da ?r? Sv?m? Sivanandaji Maharaj; essa rappresenta un fulgido esempio di pratica yogica integrata ed armonica. Nella sua completezza racchiude l'essenza del Significato di ?sana come pratica preparatoria ai successivi gradini dello Yoga. Si tratta di una della sequenze più studiate e diffuse, spesso poste a base del percorso formativo dei discepoli dello Yoga. Nel loro insieme costituiscono un potente strumento che predispone al meglio per le successive pratiche di pr???y?ma e praty?h?ra ed oltre. Il testo è strutturato in due parti. Nella prima viene presentata la traduzione in italiano, corredata della versione originale in inglese, dell'insegnamento dei Maestri della Divine Life Society di Rishikesh, Gurudev ?r? Sv?m? Sivanandaji Maharaj e ?r? Sv?m? Chidanandaji. Nella seconda è proposto un approfondimento dei curatori, per i quali la Serie Rishikesh costituisce da anni parte integrante della pratica quotidiana. Il testo è corredato di bibliografia e link sul tema.
br. Fin dall'epoca delle "Upanisad" la spiritualità indiana si è sempre occupata fondamentalmente di un solo grande problema: come superare i molteplici condizionamenti cui soggiace l'esistenza umana. Uno dei più grandi risultati di tale ricerca è stata la scoperta della coscienza-testimone, della coscienza che, sciolta dai vincoli delle sue strutture psico-fisiologiche, della temporalità, del dolore, raggiunge la vera e indicibile libertà. La conquista di questa libertà assoluta rappresenta lo scopo di tutte le filosofie e di tutte le tecniche mistiche indiane, ma è stato soprattutto attraverso lo yoga, nelle sue varie forme, che si è ritenuto di potervi giungere. È per questo che alcuni yogin dell'antica India meritano di essere annoverati fra i "maestri spirituali" dell'umanità. A uno di essi - Patanjali, considerato l'autore del primo trattato sistematico di Yoga, gli Yoga-sutra - è dedicato questo libro, in cui il celebre storico delle religioni romeno mette a frutto la sua eccezionale conoscenza della spiritualità indiana per fornire al lettore un quadro estremamente chiaro e conciso della filosofia e delle tecniche yoga. Prefazione di Horia Corneliu Cicortas.
brossura In questo libro Evola espone al lettore una corrente indù, il Tantrismo, che, diffusosi a partire dal IV secolo d.C., ha esercitato un'influenza notevole sulle precedenti tradizioni. Basandosi sui testi originali l'autore espone il Tantrismo nei suoi diversi aspetti, con un'interpretazione dei vari insegnamenti e dei vari simboli, facendo accostamenti interessanti anche con dottrine magiche ed esoteriche occidentali. Il saggio di Pio Filippani Ronconi introduce la nuova edizione riveduta.
ill., br. Il presente libro, che è una sintesi del classico di B.K.S. Iyengar "Teoria e pratica dello yoga", illustra 57 asana di base e un breve compendio sul pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L'allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L'appendice fornisce inoltre un corso di asana per l'allievo che pratichi con continuità.
ill. Una parte autobiografica, una raccolta di interviste, aforismi sullo yoga e sulla vita spirituale ricordati dagli allievi e dai numerosi personaggi famosi che hanno conosciuto il più noto divulgatore dello yoga contemporaneo.
br. Questo libro comprende circa 250 brani tratti dalle opere (scritti e discorsi) di Mère ed esplora i quattro aspetti principali della salute e della guarigione: cause della malattia, terapie della malattia, fondamenti della salute, ciclo della vita. Gran parte dei passi provengono dalle conversazioni di Mère con allievi e insegnanti svoltesi nell'ashram di Sri Aurobindo a Pondicherry. Rispondendo alle loro domande, ella discute delle componenti fisiche, psicologiche e spirituali della salute e della guarigione dalla malattia. Completa il testo un glossario di termini sanscriti e filosofici e l'elenco dei volumi e delle riviste pubblicati dallo Sri Aurobindo Ashram da cui sono stati tratti i brani.
brossura Il nostro pianeta e l'umanità sono entrati in una fase di grandi cambiamenti e possibilità evolutive. La transizione dall'era dei Pesci all'epoca dell'Acquario, caratterizzata da una nuova energia, favorisce il passaggio da uno stato di paura a uno stato d'amore. Le posizioni e le meditazioni contenuti in questo manuale sono stati insegnati da Yogi Bhajan proprio per elevare la frequenza personale, risvegliare il potere del nostro cuore, espandere la nostra consapevolezza e adeguarci a questa nuova condizione. Quando il centro del tuo cuore è attivo ed equilibrato ti apri alla saggezza e alla felicità, rinforzi la tua salute e torni ad essere pieno di vitalità, passione ed entusiasmo, e in questo modo puoi attrarre opportunità e prosperità in modo continuo e duraturo nella tua vita. Nel kundalini yoga ritroviamo gli elementi che compongono lo yoga, come le posizioni (asana e mudra), le respirazioni (pranayama) e i suoni (mantra) che i grandi yogi del passato hanno organizzato in sequenze e meditazioni efficaci e sapienti. Oltre 600 disegni illustrano nei dettagli ogni posizione e movimento, 25 sequenze (kriya), decine di mantra e 60 meditazioni. Il libro è rivolto sia agli insegnanti che ai praticanti di yoga kundalini di vario livello, ma anche a chi segue altre scuole di yoga, o ancora non conosce il kundalini yoga. Tutti possono eseguire gli esercizi e le meditazioni proposti grazie alle semplici istruzioni e ai pratici consigli di Guru Rattana che rendono questa guida preziosa e unica.
brossura La maggior parte di noi dà per scontato che tutto ciò che possiamo ricordare sia già accaduto. La nostra mente ci dice che ricordiamo qualcosa che è già successo. Se ci venisse chiesto perché non ricordiamo scene del nostro futuro, risponderemmo, ovviamente: «Perché non sono ancora accadute, sciocco!» Ma le cose stanno davvero così? No! La memoria funziona in entrambe le direzioni: siamo perfettamente in grado di ricordare il futuro allo stesso modo in cui possiamo richiamare alla mente il passato! Lo Yoga della Mente è un libro che renderà possibile questo viaggio nel tempo. Con l'aiuto di una guida e di una certa analisi, tutti noi possiamo imparare a richiamare alla memoria il futuro con lo stesso successo con cui tali procedure ci consentono di ricordare gli eventi passati.
ill., br. Yogoda il metodo per vivere con l'energia cosmica La salute, l'abbondanza, la felicità e la realizzazione spirituale sono, da sempre, il desiderio e la necessità di tutti gli esseri umani. Da millenni gli yogi hanno scoperto la chiave nascosta per accedere a questi inestimabili tesori, attingendoli direttamente alla Fonte suprema. Questa chiave è il prana, l'energia cosmica. Il grande maestro dello yoga Paramhansa Yogananda ci ha trasmesso uno strumento pratico e potente per ricaricarci di prana a volontà: il suo sistema Yogoda, conosciuto anche come Esercizi di ricarica. Composto da 39 esercizi, che richiedono solo 15 minuti di pratica e sono adatti a tutti, questo metodo può cambiare la tua vita. Sul piano fisico, attraverso l'utilizzo del respiro, della forza vitale e dell'attenzione concentrata, godrai di maggiore salute, vitalità e magnetismo. Sul piano mentale, lo Yogoda promuove un naturale senso di benessere, eliminando lo stress e la tensione nervosa. Sul piano spirituale, ti collegherà naturalmente a una realtà superiore. È un regalo che non dimenticherai, perché ti farà sentire meglio e darà nuovo vigore alla tua vita!
ill., br.
grand in-8, 222 pp., figures, broché. Bon état. [CA29-5]
Francesco Freud e Fulvio Campiotti Il vero sciatore. , Longanesi 1960, LA VOSTRA VIA SPORTIVA VOL. 5 Copertina rigida molto ombrata mancante di sovraccoperta. Pagine appena ingiallite. Buono (Good) . <br> <br> <br> 240<br>
LAMBERTO PICCONI (a cura di) Se sò de la Roma ho già vinto! Racconti e poesie d'amore «giallorosso». , Progetto Cultura 2017, Volume usato-come nuovo conservato in perfette condizioni, antipagina con dedica manoscritta del curatore, interni pulitissimi privi di segni o marcature, margini e rilegatura non riportano alcun tipo di danneggiamento. Facente parte della Collana Parvus Liber. Ottimo esemplare. Ottimo (Fine) . <br> <br> paperback <br> 151<br> 9788860929815
In-8° pp. 231 con numerose ill. (dis. e foto) n.t. Bross. edit. ill. Tracce di umido all'angolo inferiore delle pagine.
Piana, Mariagrazia Guarire con i fiori. I profumi, i colori, i principi attivi. , Piemme 1998, Libro usato in buone condizioni, finemente illustrato. Pagine ingiallite lievemente. Tagli regolari impolverati, Copertina rigida in buone condizioni, Buono (Good) . <br> <br> paperback <br> 320<br> 8838430888
