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In-16° carré, pp. 115, brossura editoriale illustrata a colori da Yambo. Testo entro filetto con illustrazioni accantonate, il tutto impresso in azzurro. Illustrazioni in b.n. di Yambo n.t. e f.t. Fioriture lievi. Ottima copia. Prima edizione. Bibliotechina de "La Lampada". Italiano
198165757Mainz : von Zabern [1981]. 136 S. : 149 Abb. von über 500 Lampen ; 30 cm kart., Softcover/Paperback, Exemplar in gutem Erhaltungszustand
1963520963Association des amis d'istanbul 1963 83 pages carte dépliante en fin d'ouvrage. in-8. 1963. Broché. 83 pages.
#[72597]Bremen Johann Georg Heyse 1821 14pp. simple black paper spine no further binding titlepage soiled and frayed publication shows wear and tear. unknown
192622148Liège, A la lampe d'Aladdin, 1926 ; in-16 (163 x 125), broché, 67, [1 bl.] pp., [3] f. de justification du tirage, achevé d'imprimer le 10 mars 1926 chez les Artisans Imprimeurs pour les Editions de la Lampe d'Aladdin à Liège (Belgique), dernier f. blanc et couverture crème rempliée, plat art-déco, dos lettre A et 4 en pied
BN29702spomedis Auflage: 2. Auflage: 2. Softcover. 238 x 172 x 14 cm. KAPITEL 1: DER OPTIMALE LAUFSTIL Vor- oder Rückfußlaufen Die Fortschrittsfalle der Laufschuhentwicklung Wunderwerk Fuß So laufen Sie schneller Die körpereigene Pronationskontrolle KAPITEL 2: DAS TRAININGSKONZEPT Für wen eignet sich die Technikumstellung Die Sonderrolle der Triathleten Vorsicht bei Übergewicht Der Prozess der Umstellung Abwechslung im Trainingsalltag Vorfußlaufen im Freizeitsport KAPITEL 3: KRAFT- UND KOORDINATIONSTRAINING Krafttraining im Ausdauersport So gestalten Sie Ihr Workout Die Muskeln des Läufers Aus der Trickkiste der Biomechanik 19 Übungen für Läufer KAPITEL 4: STRETCHING FÜR LÄUFER Dehnen schützt vor Verletzungen Die Ursachen muskulärer Dysbalancen So stretchen Sie richtig Schneller durch Dehnübungen 10 Übungen für Läufer KAPITEL 5: LAUFTECHNISCHE ÜBUNGEN Laufen Sie barfuß! Techniktraining in Intervallform Die Kräftigung der Fußmuskulatur Steigerungs- und Hügelläufe 12 Übungen für Läufer KAPITEL 6: TRAININGSPLANUNG FÜR VORFUSSLÄUFER Voraussetzungen für den Erfolg Das ideale Trainingsgelände Der Weg zum persönlichen Trainingsplan Die fünf Säulen des Trainings Die ersten Wettkämpfe KAPITEL 7: SCHUHE FÜR VORFUSSLÄUFER Der moderne Sportschuh Schützen Pronationsstützen vor Verletzungen Reizthema Dämpfung Die Passform ist entscheidend Tipps zum Laufschuhkauf KAPITEL 8: EINLAGEN FÜR LAUFSCHUHE Die Fehlstellungen von Fuß und Beinachse Barfußlaufen macht schlappe Füße stark So arbeiten Einlagen Die fragliche Praxis der Einlagenverordnung Einlagen im Lauf- und Triathlonwettkampf KAPITEL 9: SO GELINGT DER EINSTIEG Aller Anfang ist schwer Was tun bei Muskelkater & Co. So vermeiden Sie Achillessehnenbeschwerden Bremsen Sie sich nicht selbst aus! Worauf Sie beim Bergablaufen achten sollten Matthias Marquardt wurde am 28. Januar 1977 in Soltau Niedersachsen geboren. 1996 legte er seine Abiturprüfung am Gymnasium Walsrode ab und studierte später Medizin an der Georg-August-Universität Göttingen sowie der Medizinischen Universität zu Lübeck. Nach dem Abschluss des Studiums mit der Promotion zum Doktor der Medizin Thema: "Zinkhomöostase des Sportlers nach sportlicher Belastung." nahm Marquardt seine ärztliche Tätigkeit in der Klinik für Nieren- Gefäß- und Hochdruckkrankheiten des Oststadtklinikums Hannover auf. Aufgrund seiner Expertise in sportmedizinischen Fragen gründete er 2007 eine Privatpraxis für Bewegungsanalyse und Leistungsdiagnostik im Zentrum von Hannover. <br/><br/>KAPITEL 1: DER OPTIMALE LAUFSTIL Vor- oder Rückfußlaufen Die Fortschrittsfalle der Laufschuhentwicklung Wunderwerk Fuß So laufen Sie schneller Die körpereigene Pronationskontrolle KAPITEL 2: DAS TRAININGSKONZEPT Für wen eignet sich die Technikumstellung Die Sonderrolle der Triathleten Vorsicht bei Übergewicht Der Prozess der Umstellung Abwechslung im Trainingsalltag Vorfußlaufen im Freizeitsport KAPITEL 3: KRAFT- UND KOORDINATIONSTRAINING Krafttraining im Ausdauersport So gestalten Sie Ihr Workout Die Muskeln des Läufers Aus der Trickkiste der Biomechanik 19 Übungen für Läufer KAPITEL 4: STRETCHING FÜR LÄUFER Dehnen schützt vor Verletzungen Die Ursachen muskulärer Dysbalancen So stretchen Sie richtig Schneller durch Dehnübungen 10 Übungen für Läufer KAPITEL 5: LAUFTECHNISCHE ÜBUNGEN Laufen Sie barfuß! Techniktraining in Intervallform Die Kräftigung der Fußmuskulatur Steigerungs- und Hügelläufe 12 Übungen für Läufer KAPITEL 6: TRAININGSPLANUNG FÜR VORFUSSLÄUFER Voraussetzungen für den Erfolg Das ideale Trainingsgelände Der Weg zum persönlichen Trainingsplan Die fünf Säulen des Trainings Die ersten Wettkämpfe KAPITEL 7: SCHUHE FÜR VORFUSSLÄUFER Der moderne Sportschuh Schützen Pronationsstützen vor Verletzungen Reizthema Dämpfung Die Passform ist entscheidend Tipps zum Laufschuhkauf KAPITEL 8: EINLAGEN FÜR LAUFSCHUHE Die Fehlstellungen von Fuß und Beinachse Barfußlaufen macht schlappe Füße stark So arbeiten Einlagen Die fragliche Praxis der Einlagenverordnung Einlagen im Lauf- und Triathlonwettkampf KAPITEL 9: SO GELINGT DER EINSTIEG Aller Anfang ist schwer Was tun bei Muskelkater & Co. So vermeiden Sie Achillessehnenbeschwerden Bremsen Sie sich nicht selbst aus! Worauf Sie beim Bergablaufen achten sollten Matthias Marquardt wurde am 28. Januar 1977 in Soltau Niedersachsen geboren. 1996 legte er seine Abiturprüfung am Gymnasium Walsrode ab und studierte später Medizin an der Georg-August-Universität Göttingen sowie der Medizinischen Universität zu Lübeck. Nach dem Abschluss des Studiums mit der Promotion zum Doktor der Medizin Thema: "Zinkhomöostase des Sportlers nach sportlicher Belastung." nahm Marquardt seine ärztliche Tätigkeit in der Klinik für Nieren- Gefäß- und Hochdruckkrankheiten des Oststadtklinikums Hannover auf. Aufgrund seiner Expertise in sportmedizinischen Fragen gründete er 2007 eine Privatpraxis für Bewegungsanalyse und Leistungsdiagnostik im Zentrum von Hannover. spomedis paperback
1333820992.Gpaperback. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. paperback
1989795623PN. New. 1989. Soft Cover. Date is original print. This is a reprint edition. . PN paperback
19981310603PN. New. 1998. Soft Cover. Date is original print. This is a reprint edition . PN paperback
0484182463.Ghardcover. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. hardcover
1997298841PN. New. 1997. . Soft Cover. Date is original print. This is a reprint edition . PN paperback
4676Bellay, Charles Leguay, 1872. In-8 broché, 16 p. Gravure en frontispice. Dédicace de l'auteur à M. Paul Allard. Bon état : manque plat inférieur.
MINE19Alais, Imprimerie et Lithographie A. Brugueirolle, 1883. In -8, 72 pages, 5 planches dépliantes h.t. pour les tableaux A à G, 15 planches dépliantes h.t. contenant 48 figures, broché. ENVOI de l'Auteur.
Mm 105x150 Volume cartonato rigido di pagine XLVIII-862+64 di catalogo dei Manuali Hoepli, 379 incisioni e 81 tabelle, firme di precedente proprietario, segni d'uso. Spedizione in 24 ore dalla conferma dell'ordine.
2018BN195552The University of Chicago Press 2018. 2018. Hardcover. A Land of Milk and Butter <br/><br/>A Land of Milk and Butter Markus Lampe Paul Sharp The University of Chicago Press hardcover
A9780226549507Hardback. New. An economic history of the modern Danish dairy industry. hardcover
8733Tungsram 1938
1984F115-S-041526-120F A Davis Co 1984. hardcover. Brand new! ships within 24 hours. 9x7x1. F A Davis Co hardcover
1984Q-080365832XF A Davis Co 1984-05-01. Hardcover. New. New. In shrink wrap. Looks like an interesting title! F A Davis Co hardcover
1984233974Philadelphia Pennsylvania U.S.A.: F A Davis Co 1984 hardback book in near fine condition. Hardcover. Fine. Philadelphia, Pennsylvania, U.S.A.: F A Davis Co hardcover
1987334a8152USA: F A Davis Co 1987. Book. Very Good. Hardcover. Reprint. 8vo - over 7¾" - 9¾" tall. 636 pages. Clean bright and unmarked but for gift greetings upon front free endpaper. Very light wear. Excellent copy. F A Davis Co Hardcover
6128943763IWA Publishing pp. 300 . Papeback. New. IWA Publishing unknown
19306871like new. unknown
A9781118676714Hardback. New. This second edition of Power Line Communications will show some adjustments in content including new material on PLC for home and industry PLC for multimedia PLC for smart grid and PLC for vehicles. hardcover
