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1994ROD0122779BELFOND. 1994. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 244 pages.. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
1991RO20012870Artulen. 1991. In-4. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 339p, illustré de dessins dans le texte.Cartonné blanc.Jaquette est légèrement abimée.. Avec Jaquette. . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
199247807Couverture rigide. Cartonnage de l'éditeur. 341 pages. Jaquette.
1991ROD0034625Artulen. 1991. In-4. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 342p.. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
2007RO30346955Alpen. 2007. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 135 pages. Une étiquette et un morceau d'adhésif sur le dos. Une étiquette sur le 1er plat. Un tampon et quelques annotations à l'encre sur la page titre. Quelques tampons dans le texte. Nombreuses illustrations en couleur dans et hors texte.. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
2009R240113925ALPEN. 2009. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 95 pages - quelques photos couleurs dans et/ou hors texte. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
1994RO20051941ARTULEN. 1994. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos plié, Intérieur frais. 345 pages.. . . . Classification Dewey : 613-Hygiène
1994R260268226Artulen. Mars 1994. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 345 pages.. . . . Classification Dewey : 305.4-La femme
1994RO40280530Artulen. 1994. In-8. Broché. Etat d'usage, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Papier jauni. 345 pages.. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
199453848Artulen 1994 345 pages moyen. 1994. Broché. 345 pages. Non! Ce n'est pas parce que l'on mange trop que l'on grossit mais parce que l'on mange mal! Quoiqu'en disent les mauvaises langues la méthode Montignac c'est maigrir intelligemment. Dans la version "spécial femme" l'auteur s'attache à démontrer que la nutrition doit être adaptée aux différentes étapes de la vie génitale: adolescence maternité ménopause troisième âge. La méthode n'est pas destinée à être suivie de façon temporaire mais définitive: il s'agit de recadrer son alimentation pour éliminer les mauvais glucides et les associations de malfaiteurs. Ainsi les trois bêtes noires sont le sucre les pommes de terre et tous les produits à base de farine blanche. En revanche la plupart des légumes peuvent être consommés à volonté ce qui permet de ne pas se sentir affamée! Le but est non seulement de perdre du poids mais encore de prévenir les maladies cardiaques d'être au top de sa vitalité tout en conservant une alimentation gastronomique et conviviale. Ce livre est très complet passant en revue le "guide du mal maigrir" et son cortège de médicaments-minceur l'image du corps féminin les risques de carences en vitamines ou encore... la femme colitique. Vous verrez manger sainement cela vient vite et facilement: on se demande même comment on pouvait vivre autrement avant. Une philosophie de l'alimentation qui date de quelques années déjà mais qui n'a pas pris une ride. --Anne Dufour
199543669France Loisirs 1995 345 pages in8. 1995. Cartonné. 345 pages. Michel Montignac s'est fait connaître en publiant des best-sellers qui dénoncent les errements de la diététique conventionnelle et en montrant qu'il suffisait de changer ses habitudes alimentaires pour perdre du poids. En recentrant la désormais célèbre méthode Montignac l'auteur de Je mange donc je maigris ! va ici encore plus loin dans l'application de ses principes nutritionnels notamment en ce qui concerne les femmes. Car leurs particularités physiologiques font que les principes de la méthode doivent être modulés et adaptés en conséquence et en fonction des différentes étapes de leur vie génitale : adolescence maternité ménopause troisième âge. Ce spécial femme s'adresse à toutes celles qui ont cru que l'amaigrissement était plus difficile pour elles que pour les hommes alors qu'il est simplement différent. Au-delà des mesures spécifiques à prendre pour retrouver définitivement un poids normal la lectrice découvrira dans ce livre une mine de conseils qui l'aideront à travers ses choix alimentaires à rester jeune belle et en bonne santé comme à se débarrasser de sa cellulite. La méthode Montignac dans ses nouveaux développements s'inscrit désormais dans une approche préventive et dans une optique de santé globale
199592033France Loisirs 1995 345 pages in8. 1995. Cartonné. 345 pages. Michel Montignac s'est fait connaître en publiant des best-sellers qui dénoncent les errements de la diététique conventionnelle et en montrant qu'il suffisait de changer ses habitudes alimentaires pour perdre du poids. En recentrant la désormais célèbre méthode Montignac l'auteur de Je mange donc je maigris ! va ici encore plus loin dans l'application de ses principes nutritionnels notamment en ce qui concerne les femmes. Car leurs particularités physiologiques font que les principes de la méthode doivent être modulés et adaptés en conséquence et en fonction des différentes étapes de leur vie génitale : adolescence maternité ménopause troisième âge. Ce spécial femme s'adresse à toutes celles qui ont cru que l'amaigrissement était plus difficile pour elles que pour les hommes alors qu'il est simplement différent. Au-delà des mesures spécifiques à prendre pour retrouver définitivement un poids normal la lectrice découvrira dans ce livre une mine de conseils qui l'aideront à travers ses choix alimentaires à rester jeune belle et en bonne santé comme à se débarrasser de sa cellulite. La méthode Montignac dans ses nouveaux développements s'inscrit désormais dans une approche préventive et dans une optique de santé globale
1995500080102France Loisirs 1995 345 pages in8. 1995. Cartonné. 345 pages.
1995500084533France Loisirs 1995 345 pages in8. 1995. Cartonné. 345 pages.
1994R200050882ARTULEN. 1994. In-4. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Quelques rousseurs. 345 pages. . . . Classification Dewey : 305.4-La femme
1995R260182698J AI LU. 1995. In-12. Broché. Etat d'usage, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 301+242 pages. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
R150014172ARTULEN.. 1995.. In-8. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 345 pages. 1ère de couverture illustrée en couleurs. Couverture rempliée.. . . . Classification Dewey : 646.72-Soins de beauté
1995R240049306FLAMMARION. 1995. In-8. Broché. Etat d'usage, Couv. légèrement passée, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 318 pages.. . . . Classification Dewey : 610-Sciences médicales. Médecine
2008R200039801FLAMMARION. 2008. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 255 pages - nombreuses illustrations en couleurs dans et hors texte .. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
2006R150216613FLAMMARION .. 2006. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 256 pages- nombreuses photos en couleurs dans et hors texte. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
1994ROD0122511ARTULEN. 1994. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 345 pages.. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
1994R240041100FRANCE LOISIRS / ARTULEN. 1994. In-8. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 345 pages.. . . . Classification Dewey : 155.6-Psychologie des adultes
1994RO30026570LE GRAND LIVRE DU MOIS. 1994. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 345 pages.. . . . Classification Dewey : 305.4-La femme
1991R200118499Artulen. 1991. In-4. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 342 pages. Quelques illustrations en noir et blanc, dans et hors texte.. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
1991ROD0112319ARTULEN. 1991. In-4. Broché. Etat d'usage, Coins frottés, Dos satisfaisant, Intérieur acceptable. 342 pages.. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
