Hirschi GertrudMareMagnum
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ill., br. Gertrud Hirschi, nota esperta di yoga, propone una serie di mudra (posizioni yoga delle mani), accompagnati da affermazioni capaci di offrirti un immediato benessere psicofisico. Queste tecniche semplici e di facile attuazione ti aiutano a ritrovare equilibrio, tranouillità e vitalità. Adottando determinate posizioni delle mani, lo stress che hai accumulato in una giornata di lavoro può essere allentato in modo rapido ed efficace ovunque ti trovi. Grazie al loro effetto terapeutico ed energetico, i mudra aprono parentesi positive che ti liberano dalla tensione e ti rigenerano, permettendoti di ritrovare la tua centratura emozionale. Ogni esercizio, corredato da chiare illustrazioni, è accompagnato da una descrizione completa della posizione, del tempo di esecuzione, delle respirazioni associate e dei benefici che puoi ottenere. Praticando Questi semplici gesti, ben presto imparerai a ricaricare le tue riserve di energia, a migliorare la qualità della vita, a prevenire o curare molte malattie, a superare i disturbi emotivi e a ritrovare l'equilibrio interiore.
ill., br. I Mudra, noti anche come punti di potere nelle dita, sono posizioni Yoga delle dita eseguibili in qualunque luogo, da seduti, da sdraiati, in piedi o camminando. Queste facili tecniche possono aiutarci a ritrovare equilibrio, tranquillità e benessere anche nel traffico di una moderna metropoli, in ufficio o in viaggio. Il libro è un manuale pratico e completo, con numerosi suggerimenti e indicazioni per intensificare gli effetti dei Mudra attraverso l'impiego di erbe, esercizi respiratori, visualizzazioni, corrette abitudini alimentari, musica e colori specifici. Le semplici posizioni dei Mudra possono essere eseguite per: ricaricare le nostre riserve di energia individuale; migliorare la qualità della vita; prevenire e curare le malattie; superare numerosi disturbi emotivi e psicologici; favorire il cammino spirituale.
in-16, 254 pp, fig., broche, couverture illustree. Bel exemplaire. [MB-2]
in-16, 208 pp., figures, broche, couverture illustree. Excellent etat. [MB-2]
Mm 135x215 Brossura editoriale di 194 pagine, appunto scritto a penna alla pagina dell'indice, sottolineatura a pagona 75. Ottimo stato. Spedizione entro 24 ore dalla conferma dell'ordine.
Mm 150x210 Brossura editoriale con bandelle, VII-367 pagine. Esemplare in ottime condizioni. SPEDIZIONE IN 24 ORE DALLA CONFERMA DELL'ORDINE.
Brossura formato album come nuova, copertina flessibile con alette illustrata a colori in perfette condizioni di conservazione, le carte, impreziosite da un portentoso apparato illustrativo, appaiono immacolate e come nuove, traduzione di Claudio Andrea Klun e di Sahaja Mascia Ellero, fotografie di Giorgio Majno, nuova edizione italiana a cura dell'Accademia Europea di Ananda Yoga. N. pag. 240. USATO
III edizione, traduzione di Claudio Andrea Klun e Sahaja Mascia Ellero, pagine riccamente illustrate ed in ottimo stato di conservazione, brossura editoriale illustrata, flessibile, con alette, minimi segni di usura e superficiale graffio al posteriore. Numero pagine 240 USATO
Mm 130x210 Brossura editoriale di pp.247, leggera macchia al piatto anteriore, Opera in buone condizioni. SPEDIZIONE IN 24 ORE DALLA CONFERMA DELL'ORDINE.
Opera incompleta: in oggetto il volume primo. Prefazione dell'autore. Copertina leggermente stanca agli angoli e ai margini, piatti lievemente macchiati. Presente mancanza al piatto posteriore. Dorso leggermente brunito, stanco alle estremità, presenti pieghe sulla lunghezza. Pagine ben salde alla cerniera, lievemente brunite ai margini e ai tagli. Numero pagine 156. USATO
br. Tutti sanno che lo yoga "si fa"; sono molti meno quelli che sanno che lo yoga è una disciplina di vita basata sul concetto di "unione". Le particolari posture dello yoga (chiamate "asana") attivano i punti focali di energia, i "chakra": anche questo si sa. Molto meno si sa che il rapporto fra posizioni o esercizi e il benessere che gli esercizi procurano fa parte di un "cammino" che è anche progetto morale e culturale. In questo libro vengono trattati 108 asana, che ipoteticamente potrebbero venir eseguiti in successione dal primo all'ultimo, come a formare una ghirlanda composta appunto di 108 grani. L'autrice ripercorre le posizioni yoga, descrivendone l'esecuzione, le proprietà, le controindicazioni e le implicazioni simboliche.
br. Opera fondamentale della filosofia indiana, gli aforismi sintetici e suggestivi noti con il nome di "Yoga sutra" sono una vera e propria guida all'autocoscienza, un vademecum imprescindibile per comprendere gli stati che la mente attraversa durante la meditazione, lo Yoga e altre pratiche spirituali. Grazie alla traduzione e al commento esperto di Leonardo Vittorio Arena, il lettore viene così condotto alla scoperta dei meccanismi alla base del funzionamento della mente, percorso imprescindibile sulla via che conduce alla liberazione.
In-8 (cm. 20.80), brossura editoriale illustrata (piccolo foro), pp. 142, (10). Prima edizione italiana. In buono stato di conservazione (good copy).
In-8 (cm. 21), brossura editoriale illustrata, pp. 275, (13). In buono stato di conservazione (good copy).
Paris, Culture art loisir 1972. In-8 carré relié toile de 543 pages illustrées. Très bon état
in-16, broché, couverture illustrée, 185 pp. Iconographie en noir in-texte. Eléments bibliographiques in fine. Bel exemplaire. [CA28-5][FL-8]
Mm 150x210 Nuovo. Collana "Cambiare se stessi" - Volume nella sua brossura originale, 172 pagine. Copia in condizioni pari al nuovo; spedizione in 24 ore dalla conferma dell'ordine.
Uddevalla, Zindermans, 1973, in-16, tela edit. con sovracc., pp. 112. Con 19 illustrazioni in b.n. e bibliografia.
In-8° pp. 422 con 12 tav. f.t. Leg. in cartonato edit. ill. Sparse segnature a penna rossa.
Mm 165x240 Volume nella sua brossura originale, 156 pagine con numerose illustrazioni in nero nel testo. Copia in ottime condizioni. Spedizione in 24 ore dalla conferma dell'ordine.
Mm 120x200 Brossura editoriale di pp. 74, sovraccoperta figurata. Opera in buonissime condizioni. SPEDIZIONE IN 24 ORE DALLA CONFERMA DELL'ORDINE.
In-8° pp. 157, bross. edit. ill.
français 0 ADYAR, Paris, 1969, IN 8°, br, non coupée, 85 p. ESOTERISME.YOGA.
