Lampe, FrankBiblio.com
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3834826243.Gpaperback. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. paperback
0366464124.Gpaperback. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. paperback
197852000Herrsching am Ammersee : Schuler Verlag 1978. 372 S. : 300 farb. u. 200 schw.-w. Abb., 80 S. Dokumentation; 30 cm, mit Schutzumschlag, Umschlag mit Randblessuren Lw., gebundene Ausgabe, Leinen, sonst Exemplar in gutem Erhaltungszustand
0979439205.Ghardcover. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. hardcover
10-16892Routledge 38166. Hardcover. New. In shrink wrap. Routledge hardcover
BIB-13051233Original Hardcover. Publisher: Falena Förlag Utg. 2023 Original Hardcover 285 p. This book is brand new. Series: Böckerna om Clara Language: Svenska We have this book in our store house - please allow for a couple of extra days for delivery. hardcover
1165436396.Gpaperback. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. paperback
2012DADAX0567388883T&T Clark 2012-01-26. Translation. paperback. New. 6.02x0.50x9.21. Buy with confidence. Excellent Customer Service & Return policy. T&T Clark paperback
0331595044.Ghardcover. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. hardcover
0253303680.Ghardcover. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. hardcover
19513855Berlin: Spitzing 1951. Gebunden. Spitzing unknown
1592448887.Gpaperback. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. paperback
0334020263.Gpaperback. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. paperback
1989096007Cambridge University Press 1989. Soft cover. Very Good. Very good clean tight condition. 3 volume set. Texts free of marks. Professional book dealer since 1999. All orders are processed promptly and carefully packaged with tracking. <br/> <br/> Cambridge University Press paperback
195754440London: SCM Press Ltd. Good. 1957. Softcover. Light blue paper binding ex-library with usual stamps & markings; binding rubbed at extremities; backstrip browned; some pencilled notation to front cover & text pages; leaf edges browned. ; In wraps; STUDIES IN BIBLICAL THEOLOGY NO. 22. ; STUDIES IN BIBLICAL THEOLOGY NO. 22 Series; 12mo 7" - 7½" tall; 80 pages . SCM Press Ltd. paperback
20039028703Minneapolis: Fortress Press 2003. 1st. Hardcover. Fine. Translated by Michael Steinhauser from the second German edition and edited by Marshal D. Johnson. Bound in publisher's original Illustrated vinyl with white endpapers. Presentation copy signed by the author. Octavo. 525 pages. <br/><br/> Fortress Press hardcover
1870RO60019174P. T. Mallings. 1870. In-8. Relié cuir dos-coins. Etat d'usage, Coins frottés, Dos frotté, Quelques rousseurs. 190 pages. Texte en norvégien, et annotation à la plume en regard (feuillets vierges prévus à cet effet). Pièce de titre rouge sur le dos. Titre et filets dorés sur le dos.. . . . Classification Dewey : 490-Autres langues
1247666867.Gpaperback. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. paperback
0800627024.Ghardcover. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. hardcover
1176045148.Gpaperback. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. paperback
ING9781137019066New. Special order direct from the distributor unknown
BN29702spomedis Auflage: 2. Auflage: 2. Softcover. 238 x 172 x 14 cm. KAPITEL 1: DER OPTIMALE LAUFSTIL Vor- oder Rückfußlaufen Die Fortschrittsfalle der Laufschuhentwicklung Wunderwerk Fuß So laufen Sie schneller Die körpereigene Pronationskontrolle KAPITEL 2: DAS TRAININGSKONZEPT Für wen eignet sich die Technikumstellung Die Sonderrolle der Triathleten Vorsicht bei Übergewicht Der Prozess der Umstellung Abwechslung im Trainingsalltag Vorfußlaufen im Freizeitsport KAPITEL 3: KRAFT- UND KOORDINATIONSTRAINING Krafttraining im Ausdauersport So gestalten Sie Ihr Workout Die Muskeln des Läufers Aus der Trickkiste der Biomechanik 19 Übungen für Läufer KAPITEL 4: STRETCHING FÜR LÄUFER Dehnen schützt vor Verletzungen Die Ursachen muskulärer Dysbalancen So stretchen Sie richtig Schneller durch Dehnübungen 10 Übungen für Läufer KAPITEL 5: LAUFTECHNISCHE ÜBUNGEN Laufen Sie barfuß! Techniktraining in Intervallform Die Kräftigung der Fußmuskulatur Steigerungs- und Hügelläufe 12 Übungen für Läufer KAPITEL 6: TRAININGSPLANUNG FÜR VORFUSSLÄUFER Voraussetzungen für den Erfolg Das ideale Trainingsgelände Der Weg zum persönlichen Trainingsplan Die fünf Säulen des Trainings Die ersten Wettkämpfe KAPITEL 7: SCHUHE FÜR VORFUSSLÄUFER Der moderne Sportschuh Schützen Pronationsstützen vor Verletzungen Reizthema Dämpfung Die Passform ist entscheidend Tipps zum Laufschuhkauf KAPITEL 8: EINLAGEN FÜR LAUFSCHUHE Die Fehlstellungen von Fuß und Beinachse Barfußlaufen macht schlappe Füße stark So arbeiten Einlagen Die fragliche Praxis der Einlagenverordnung Einlagen im Lauf- und Triathlonwettkampf KAPITEL 9: SO GELINGT DER EINSTIEG Aller Anfang ist schwer Was tun bei Muskelkater & Co. So vermeiden Sie Achillessehnenbeschwerden Bremsen Sie sich nicht selbst aus! Worauf Sie beim Bergablaufen achten sollten Matthias Marquardt wurde am 28. Januar 1977 in Soltau Niedersachsen geboren. 1996 legte er seine Abiturprüfung am Gymnasium Walsrode ab und studierte später Medizin an der Georg-August-Universität Göttingen sowie der Medizinischen Universität zu Lübeck. Nach dem Abschluss des Studiums mit der Promotion zum Doktor der Medizin Thema: "Zinkhomöostase des Sportlers nach sportlicher Belastung." nahm Marquardt seine ärztliche Tätigkeit in der Klinik für Nieren- Gefäß- und Hochdruckkrankheiten des Oststadtklinikums Hannover auf. Aufgrund seiner Expertise in sportmedizinischen Fragen gründete er 2007 eine Privatpraxis für Bewegungsanalyse und Leistungsdiagnostik im Zentrum von Hannover. <br/><br/>KAPITEL 1: DER OPTIMALE LAUFSTIL Vor- oder Rückfußlaufen Die Fortschrittsfalle der Laufschuhentwicklung Wunderwerk Fuß So laufen Sie schneller Die körpereigene Pronationskontrolle KAPITEL 2: DAS TRAININGSKONZEPT Für wen eignet sich die Technikumstellung Die Sonderrolle der Triathleten Vorsicht bei Übergewicht Der Prozess der Umstellung Abwechslung im Trainingsalltag Vorfußlaufen im Freizeitsport KAPITEL 3: KRAFT- UND KOORDINATIONSTRAINING Krafttraining im Ausdauersport So gestalten Sie Ihr Workout Die Muskeln des Läufers Aus der Trickkiste der Biomechanik 19 Übungen für Läufer KAPITEL 4: STRETCHING FÜR LÄUFER Dehnen schützt vor Verletzungen Die Ursachen muskulärer Dysbalancen So stretchen Sie richtig Schneller durch Dehnübungen 10 Übungen für Läufer KAPITEL 5: LAUFTECHNISCHE ÜBUNGEN Laufen Sie barfuß! Techniktraining in Intervallform Die Kräftigung der Fußmuskulatur Steigerungs- und Hügelläufe 12 Übungen für Läufer KAPITEL 6: TRAININGSPLANUNG FÜR VORFUSSLÄUFER Voraussetzungen für den Erfolg Das ideale Trainingsgelände Der Weg zum persönlichen Trainingsplan Die fünf Säulen des Trainings Die ersten Wettkämpfe KAPITEL 7: SCHUHE FÜR VORFUSSLÄUFER Der moderne Sportschuh Schützen Pronationsstützen vor Verletzungen Reizthema Dämpfung Die Passform ist entscheidend Tipps zum Laufschuhkauf KAPITEL 8: EINLAGEN FÜR LAUFSCHUHE Die Fehlstellungen von Fuß und Beinachse Barfußlaufen macht schlappe Füße stark So arbeiten Einlagen Die fragliche Praxis der Einlagenverordnung Einlagen im Lauf- und Triathlonwettkampf KAPITEL 9: SO GELINGT DER EINSTIEG Aller Anfang ist schwer Was tun bei Muskelkater & Co. So vermeiden Sie Achillessehnenbeschwerden Bremsen Sie sich nicht selbst aus! Worauf Sie beim Bergablaufen achten sollten Matthias Marquardt wurde am 28. Januar 1977 in Soltau Niedersachsen geboren. 1996 legte er seine Abiturprüfung am Gymnasium Walsrode ab und studierte später Medizin an der Georg-August-Universität Göttingen sowie der Medizinischen Universität zu Lübeck. Nach dem Abschluss des Studiums mit der Promotion zum Doktor der Medizin Thema: "Zinkhomöostase des Sportlers nach sportlicher Belastung." nahm Marquardt seine ärztliche Tätigkeit in der Klinik für Nieren- Gefäß- und Hochdruckkrankheiten des Oststadtklinikums Hannover auf. Aufgrund seiner Expertise in sportmedizinischen Fragen gründete er 2007 eine Privatpraxis für Bewegungsanalyse und Leistungsdiagnostik im Zentrum von Hannover. spomedis paperback
