Missori SerenaMareMagnum
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ill., br. Per dimagrire, scolpire il corpo, mantenersi in forma, in salute e contrastare lo stress, occorre un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Cerebrale, Bilioso, Sanguigno, Linfatico sono i biotipi costituzionali principali sui quali incidono l'ambiente, lo stress, le abitudini alimentari, il GUT microbiota e lo stile di vita, alterando il metabolismo e l'assetto ormonale e facendo ingrassare in modo differente. Ecco perché la stessa dieta uguale per tutti risulta fallimentare nella maggior parte dei casi. Grazie a questo libro ognuno potrà scoprire, attraverso un'analisi dettagliata della propria costituzione e dei fattori che possono modificarla, a quale biotipo o combinazione di biotipi appartiene, quindi seguire la dieta derivante dalla combinazione specifica di alimenti, integratori e strategie quotidiane in grado di garantire il miglior risultato nel minor tempo possibile. Per avere un corpo magro, sano, in forma e con tanta energia la strategia vincente è la biotipizzazione, che diventerà parte integrante della propria vita regalando un fisico scolpito, una maggiore energia vitale e un nuovo benessere per il corpo e la mente.
ril. La vita media aumenta sempre di più, ma non migliora altrettanto la qualità degli anni guadagnati. Non conta tanto campare fino a 120 anni, ma invecchiare bene, in salute e nel pieno possesso delle proprie facoltà. L'invecchiamento dipende da complesse interazioni tra i nostri geni e l'ambiente, il che ci offre la possibilità di contrastarlo attraverso lo stile di vita e la dieta. E soprattutto un lavoro di prevenzione: il lavoro di un'intera esistenza che può compiersi al meglio con un'adeguata attività fisica e gestendo bene lo stress, ma soprattutto scegliendo accuratamente gli alimenti giusti, nella giusta combinazione. Non ci sono soluzioni miracolose, ma non servono neanche grandi rinunce, come dimostra I cibi della longevità proponendo una serie di alimenti in grado, se assunti con regolarità, di farci vivere meglio e a lungo. E grazie al contributo dello chef Gabriele Mossa, il lettore potrà trasformare i consigli del dottor Tommasini in un'ampia gamma di gustose ricette.
In 8o, pp. 76, br. Opuscolo a disegni a cura della Direzione Generale dell' Alimentazione del Ministero dell' Agricoltura e delle Foreste, ottimo (9191/ DIETETICA - ALIMENTAZIONE - ROMA)
85608Canada, Les Editions de l'Homme, 1980. 14 x 20, 272 pp., quelques illustrations, broché, bon état.
1986127797Couverture rigide. Cartonnage de l'éditeur. 360 pages.
M16136Couverture souple P , Lefrançois - Carton , 1930 , grand in8 broché , 330 pp . Abondantes illustrations . Langue: Français
brossura Quanti di voi hanno provato diete su diete senza successo? Dov'è lo sbaglio? Questo libro è frutto di studi, iniziati da autodidatta nell'età adolescenziale, ed esperimenti su me stessa, quando mi sono trovata a lottare con i chili di troppo. Come quasi tutte le donne, volevo essere magra e restare in forma, per piacere e per piacermi. Studiando e sperimentando su me stessa mi resi conto di cosa c'era di sbagliato nella mia alimentazione, del perché stavo ingrassando. Riuscii così con tanti sacrifici e impegno ad aumentare di nuovo il mio metabolismo, che si era un po' assopito. Ma il vero traguardo è stato non ingrassare più e cancellare per sempre la parola "dieta" dal mio vocabolario. In questo libro scriverò dei consigli per restare magri pur mangiando normalmente, semplicemente seguendo dei piccoli accorgimenti. Lo scopo è trasmettere quello che ho imparato e soprattutto non far guardare al cibo come un problema quotidiano da affrontare, ma come un piacere. Dimagrire senza sentirsi a dieta si può, riscoprendo il cibo come gusto e il vivere per mangiare, anziché mangiare per vivere.
1975100129979Payot 1975 446 pages in8. 1975. Broché. 446 pages.
2001020037Paris Le Grand Livre Du Mois / Le Club 2001 Grand In 8 Livre très recherché de médecine ayurvédique . Santé , Diététique - 254 p. , 600 gr.
Livre très recherché de médecine ayurvédique . Santé , Diététique - 254 p. , 600 gr.
1994013654Vitré Au Bureau 1994 In Quarto Au sommaire : - La toux par Eric Marié - Exploration préléminaire de la théorie " La Rate gouverne la digestion et le transport " par Wei Bei Hai et Jin Chen Jin - Acupuncture : La sclérose en plaques par Richard Blackwell et Hugh Mac Pherson - Action de drainage hépatique destiné à faciliter la détoxication de l'organisme par C. Duraffourd et J. C. Lapraz - Sinologie : Psychologie et psychothérapie traditionnelle chinoise par Patrick Potaufeu . - 68 p. , 250 gr.
Au sommaire : - La toux par Eric Marié - Exploration préléminaire de la théorie " La Rate gouverne la digestion et le transport " par Wei Bei Hai et Jin Chen Jin - Acupuncture : La sclérose en plaques par Richard Blackwell et Hugh Mac Pherson - Action de drainage hépatique destiné à faciliter la détoxication de l'organisme par C. Duraffourd et J. C. Lapraz - Sinologie : Psychologie et psychothérapie traditionnelle chinoise par Patrick Potaufeu . - 68 p. , 250 gr.
L'alimentazione influisce sulla nostra energia, sul nostro umore, sul sonno e sulla stessa aspettativa di vita e può prevenire molte delle malattie che affliggono la società odierna. Il cibo che ingeriamo diventa parte stessa di noi, eppure la scienza dell'alimentazione non è sempre chiara e diventa difficile capire, tra tutte le opinioni diffuse, quale sia la strada giusta.Cambia la tua vita pasto dopo pasto è un manuale rivolto a tutti coloro che si sentono confusi e che vogliono migliorare la propria salute e la propria vita con cognizione e consapevolezza. Con grande accuratezza scientifica e chiarezza espositiva, Cristian Ortile ci offre una panoramica degli alimenti a nostra disposizione, spiegandoci quali sono i nutrienti di cui avremmo bisogno e in quali quantità, e scardina determinate credenze a proposito di alcuni preconcetti non più validi. Migliorare la nostra alimentazione vuol dire migliorare ogni aspetto della nostra vita, e questo manuale ci insegna finalmente a farlo. Autori: Cristian Ortile.
197853851978 broché in-octavo, dos rouge, première de couverture illustrée et quatrième de couverture imprimée, sans illustration, 160 pages, 1978 à Verviers Les Nouvelles Editions Marabout,
19699710ÉDITIONS AMPHORA 1969 161 pages in8. 1969. broché. 161 pages. Ouvrage du Docteur Gérard Debuigne médecin spécialisé traitant de la culture physique moderne de la musculation par le culturisme et de la diététique. Il aborde les thèmes du dynamisme de la santé et de la joie de vivre dans une approche médico-sportive
brossura
1985017327Paris Le Courrier Du Livre 1985 Grand In 8 Généraliste pendant 25 ans , l'auteur est persuadé que les mauvaises habitudes de vie sont néfastes à notre santé , mais il pense que les médecines douces associées à des corrections dans notre hygiène de vie peuvent y remédier . - 256 p. , 550 gr.
Généraliste pendant 25 ans , l'auteur est persuadé que les mauvaises habitudes de vie sont néfastes à notre santé , mais il pense que les médecines douces associées à des corrections dans notre hygiène de vie peuvent y remédier . - 256 p. , 550 gr.
In 8o, pp. 136, br. quadrato, con tabelle nutrizionali e disegni, ottimo (9207/ GUAGNINI - PELLATI - FACCHINETTI - ALIMENTAZIONE - DIETETICA - TORINO)
19898671989 cart. in-8, couv. ill., 260 p., 1989 firmin-didot éd.,
35072Coulommier - P., Brodard et Taupin, sans date (1934), in 8° broché, 184 pages ; illustrations hors-texte ; couverture fanée avec petits manques, dos factice.
Autori: Luca Antonucci.
1990003221Paris Robert Laffont 1990 Grand In-8 Il ne suffit pas de compter les calories pour bien se porter , il faut comprendre comment réaliser les équilibres entre les protéines , les lipides et les glucides , selon le type de vie ou d'activité que l'on mène , et l'âge ou les objectifs que l'on veut atteindre : qu'ils soient sportifs ou professionnels ou de simple bon sens pour préserver sa santé . Annexes et bibliographie en fin d'ouvrage . - 462 p. , 650 gr.
Il ne suffit pas de compter les calories pour bien se porter , il faut comprendre comment réaliser les équilibres entre les protéines , les lipides et les glucides , selon le type de vie ou d'activité que l'on mène , et l'âge ou les objectifs que l'on veut atteindre : qu'ils soient sportifs ou professionnels ou de simple bon sens pour préserver sa santé . Annexes et bibliographie en fin d'ouvrage . - 462 p. , 650 gr.
015388Suisse Recto Verseau Grand In 8 Le Feng shui c'est l'art subtil de l'équilibre entre vous et votre habitat . Santé Diététique , Architecture . - 192 p. , 450 gr.
