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198537345Paris, Sip 1985. In Paris, Sip 1985. In-8 broché de 217 pages. Bon état
198950311Paris, Maloine, 1989, in-8, Broché., 202 pages. Bon état. Sans annotations.
Collection " Equilibre " . Santé / Diététique . - 204 p. , 400 gr.
2012021144Monaco Édition Du Rocher 2012 Grand In 8 Collection " Equilibre " . Santé / Diététique . - 204 p. , 400 gr.
Découper en 7 chapitres réunis sous deux grandes parties : 1 La force intérieure . 2 La santé physique , voici les 7 piliers de la sagesse : - Bien se connaitre , Bien penser , Bien maitriser ses énergies , Bien manger , Bien se soigner , Bien respirer , Bien se reposer . Des clefs pour aller de l'avant et déjouer les pollutions de l'esprit et de la nourriture , pour les sportifs ou sédentaires , PDG ou mère de famille , tous confrontés à l'inexorable progression des maladies habituelles ou nouvelles . - 398 p. , 800 gr.
Paris, Librairie Philosophique J Vrin 1970. In-12 carré broché de 212 pages. Ou l'art du rajeunissement et de la longévité. Bon état
197017509Vrin Paris, Librairie Philosophique J Vrin 1970. In-12 carré broché de 212 pages. Ou l'art du rajeunissement et de la longévité. Bon état
Arezzo, Alberti, 1989, 8vo (cm. 20 x 13) brossura con copertina illustrata a colori, pp. 74 con numerosissime figure nel testo (Le piccole guide di Pericle, 3) . In ottimo stato (Asso di Fiori, 8) . Firma di possesso.
Le training autogène aide l'homme moderne à retrouver un équilibre physique et psychique constamment en péril . Les six exercices de bases répétés régulièrement donnent des résultats étonnants : la capacité de concentration personnelle augmente , la nervosité décroît , les maladies d'origine psychosomatique ( maux d'estomac , asthme , pertubations de la sexualité et du sommeil ) s'estompent ou guérissent complètement . - 196 p. , 350 gr.
1978002117Avignon Aubanel 1978 In 8 Le training autogène aide l'homme moderne à retrouver un équilibre physique et psychique constamment en péril . Les six exercices de bases répétés régulièrement donnent des résultats étonnants : la capacité de concentration personnelle augmente , la nervosité décroît , les maladies d'origine psychosomatique ( maux d'estomac , asthme , pertubations de la sexualité et du sommeil ) s'estompent ou guérissent complètement . - 196 p. , 350 gr.
Collection " En forme " . Illustré de photographies en couleurs . - 96 p. , 490 gr.
1997013621Paris France Loisirs 1997 In 8 , carré Collection " En forme " . Illustré de photographies en couleurs . - 96 p. , 490 gr.
2004. In-4 broché sous jaquette de 110 pages. Bon état
1997123621997 broché (paperback) grand in-octavo, dos et couverture blancs imprimés (white spine and cover printed) et première de couverture illustrée en couleurs (front cover illustrated in colours), tranches lisses (smooth edges), illustrations in texte et orné de bandeaux et de lettrines (illustrations in text and illuminated of headpieces and dropped initials), 320 pages, 1997 à Guérande Editions Séline,
Albin Michel 1942, In-8 broché, 192 pages. Bon état.
1942191288Albin Michel Albin Michel, 1942. In-8 broché de 192 pages. Bon état.
Beaucoup de gens développent des allergies à des types d'aliments très courant , comme le blé , le sucre etc... Ce livre vous donne une méthode pour repérer vos allergies . Ils agissent comme des poisons pour le corps qui perd toute son énergie et accumule de la graisse . - 264 p. , 550 gr.
1987009302Paris France Loisirs 1987 Grand In-8 Beaucoup de gens développent des allergies à des types d'aliments très courant , comme le blé , le sucre etc... Ce livre vous donne une méthode pour repérer vos allergies . Ils agissent comme des poisons pour le corps qui perd toute son énergie et accumule de la graisse . - 264 p. , 550 gr.
1987215069France loisirs 1987 262 pages in8. 1987. Relié. 262 pages.
Grand Livre du Mois 2003, In-8 broché, 288 pages. Très bon état
brossura Cento piatti con i cibi intelligenti che mimano il digiuno, combattono il sovrappeso e allungano la vita. La vita si allunga a tavola, con gli ingredienti e i metodi di cottura giusti. In questo libro si spiega come cucinare e mangiare gli Smartfood, i cibi intelligenti capaci di frenare i geni dell'invecchiamento, combattere il sovrappeso e prevenire i mali del secolo: cancro, patologie metaboliche, cardiovascolari e neurodegenerative. È l'applicazione pratica delle teorie di nutrigenomica enunciate ne "La dieta Smartfood", della stessa autrice. Smartfood è la prima dieta in Europa ad avere ricevuto l'approvazione di un grande centro clinico e di ricerca, l'Istituto europeo di oncologia (IEO) di Milano, dove lavora la coautrice Lucilla Titta, nutrizionista. Chi ha detto che per nutrirsi in modo sano ci si debba privare delle gioie del palato? Basterà leggere le 100 idee di queste pagine per scoprire come sperimentare piatti che fanno bene al DNA, al corpo e ai sensi. Gli Smartfood, che si possono comprare al supermercato o nel negozio sotto casa, si combinano sulla scia di una tradizione salda, italiana: pasta e risotto, antipasti e tanti contorni di verdure, zuppe di legumi e secondi con pesce, carne bianca, uova o latticini. Dagli altri Paesi si prende il meglio, come la curcuma orientale o la quinoa sudamericana. Per finire, i pasti che mimano il digiuno, con piatti vegetali e Longevity Smartfood per sperimentare i benefici dell'alimentazione sulla salute e sulla durata della vita.
ill., br. Dieta GIFT ha rivoluzionato il modo di mangiare di molte persone, togliendo importanza al calcolo calorico stretto, concentrandosi invece sui segnali ipotalamici di salute e dimagrimento: qualità e abbinamentodei cibi, orario di assunzione, semplicità di preparazione. Tra i punti chiave di dieta GIFT vi è la totale rinuncia agli zuccheri raffinati, l'eliminazione delle farine 00 e dei grassi fritti o idrogenati, la riduzione del sale inutile e la rinuncia ad edulcoranti, conservanti e additivi vari. Chi segue i dettami GIFT ha dunque spesso la necessità di creare o inventare nuove ricette, nuovi abbinamenti, nuovi metodi di preparazione. Lyda Bottino ha reinterpretato centinaia di nuovi e vecchi piatti, mentre Luca Speciani ha inserito un ripasso delle regole base della nuova impostazione alimentare. Il risultato è questo volume ricco di esempi pratici e gustosi che evidenziano come una cucina sana possa e debba anche essere varia e saporita.
IN-8°, PP. 173 (3), ILL. COL. N.T., FOTOGRAFIE COL. N.T., CART. EDIT., COP. ILL. COL. (LIEVISSIME TRACCE D'USO), LEGGERISSIME BRUNITURE AI MARGINI DELLE CARTE, OTTIMO STATO (F), (COMEFARE). PT9 B 122
br. "L'uomo è ciò che mangia" teorizzava il filosofo Ludwig Feuerbach già 140 anni fa. Mangiare bene per vivere meglio. L'officina della nostra vita è la tavola, il buon cibo come manutenzione del nostro corpo. Questo libro spiega con semplici consigli pratici come modificare le nostre abitudini per evitare i principali errori dell'alimentazione moderna. Possiamo diventare protagonisti della nostra salute.
brossura Un libro di ricette particolare, che abbina i piatti più gustosi della cucina mediterranea all'ormai famosa emodieta del Dott. Peter J. D'Adamo, che ha classificato gli alimenti come benefici, o meno, per i diversi gruppi sanguigni a seconda del tipo di reazione alle lectine alimentari, individuata attraverso rigorosi esami di laboratorio. I piatti qui presentati permettono a tutti di gustare i sapori della gastronomia mediterranea, ogni ricetta ha le indicazioni del gruppo sanguigno per cui è indicata e quelle per gli eventuali adattamenti agli altri gruppi. Le ricette sono divise secondo il cereale impiegato: frumento, riso, farro, miglio, segale, avena, orzo, grano saraceno, mais. Chiude il libro una serie di guide sugli alimenti benefici e le ricette più adatte per ogni gruppo sanguigno.