Lafay OlivierMareMagnum
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ill., br. Il "metodo Lafay" di muscolazione senza attrezzi è diventato un vero fenomeno di società in Francia: la sua versione cartacea, ora pubblicata da L'ippocampo, ha già venduto mezzo milione di copie, stabilizzandosi da più di due anni al primo posto in classifica dei libri di sport. Ma spopola soprattutto sul web, e il blog del suo geniale inventore, Olivier Lafay, è il decimo sito più visitato oltralpe... e il centocinquantesimo al mondo! Per elaborare questa tecnica di autopalestra senza attrezzi (denominata anche "proteo-sistema"), Olivier Lafay si è ispirato alle ricerche di neurofisiologi e psicologi come Pierre Karli e Paul Watzlawick (lo stesso Lafay è psicologo e filosofo di formazione): ne è nato un approccio personalizzato che permette a ognuno di praticare i 110 esercizi proposti in totale autonomia. Il metodo Lafay è accessibile infatti a tutti gli adepti di body building, senza distinzioni di livello. Consiste nello scolpire il proprio corpo e nell'aumentare la massa muscolare senza ricorrere ai vari attrezzi di palestra (manubri, sbarre, panche...), un vantaggio decisivo per il cittadino moderno, spesso costretto a uno stile di vita nomade e sovrastressato. Ma il successo epocale di Lafay è dovuto anzitutto all'efficienza dei 110 esercizi, in grado di trasformare in pochi mesi l'uomo qualunque in perfetto atleta.
ill. Gino Barzacchi, campione italiano di bodybuilding Natural, torna alla scrittura con il suo secondo lavoro: "Il mio bodybuilding... e non solo", autobiografia arricchita da tante foto che ci porta con lui negli anni d'oro del bodybuilding, permettendoci fra l'altro d'incontrare da vicino alcuni dei grandi personaggi che ha conosciuto, sia nel mondo del bodybuilding che nell'ambiente dello spettacolo tra pubblicità, cinema e tv attraverso aneddoti divertenti di fatti realmente accaduti.
1970128673Iron Man Magazine 1970s. Very Good Plus. Vintage adult magazines featuring male bodybuilders in bikinis ads for workout equipment editorials and information on competitions. Akin to earlier magazines of the 1940s-50s especially those aimed at gay communities. 1976: January March May July September. 1979: July September. 1980: January. Very Good Plus overall light foxing rubbing toning a few short creases. No nudity but for mature audiences. Iron Man Magazine unknown
199146540Heyne, Mchn. (1991). Mit sehr zahlr. Abbildungen. 4°. 526 S. OLwd. mit Schutzumschlag im Schuber. Nahezu neuwertig. 3. Aufl.
192049216Möckel, Berlin ca. 1920. Mit Abbildungen. 155 S. Hlwd. d.Zt. unter Verwendung des illustr. OU. Hinteres Außengelenk sauber repariert. Wenige Seiten mit Klebestreifen repariert. Die ausfaltbare Übungstafel fehlt. 4. dt. Ausg.
ill., br. 5 volte Mr. Universe, 7 volte Mr. Olympia e Mr. World, Arnold Schwarzenegger è il nome più importante nel bodybuilding. Il best-seller autobiografico che spiega come "La Quercia Austriaca" iniziò lo sport del bodybuilding e aspirò a diventare la star che poi è diventata. Arnold condivide i suoi segreti per fitness e allenamento, dimostrando con un esauriente programma passo per passo e consigli alimentari come adoperare il bodybuilding per avere una salute migliore. Il suo programma include una tabella speciale su quattro giorni per la crescita di particolari gruppi muscolari. Ogni esercizio è illustrato con foto di Arnold in movimento. Per i fan e gli aspiranti bodybuilder, questo è Arnold nelle sue stesse parole.
WOC-20262 ème édition. Ouvrage orné de 111 figures dans le texte. Paris, Librairie Vuibert, sans date. Petit in-4 (24,5x15,5cm) relié demi chagrin noir, dos à nerfs orné de fleurons dorés, nom et titre dorés. XI-185pp. -2ff de catalogue de la librairie Vuibert.
in-4°, 156 pages, abdt ill.en n/b, lexique, index, broche, couverture illustree. Accroc à la partie inférieure du dos sinon bel exemplaire. [QU-5]
grand in-8, 383 pp., nombreux schéma, broché, couverture illustrée Quelques plis à la couverture sinon bel exemplaire. [SO-7]
202201048Paris, Amphora, 1989 ; in-8, 232 pp., br.
201216368Paris, Amphora, 1989 ; in-8, 232 pp., br.
ill., br. Un manuale tanto per chi si allena in palestra con i pesi quanto per istruttori e personal trainer che conoscono gli esercizi ma non il "design" dell'intera scheda d'allenamento. Purtroppo questa è la situazione assurda che si è venuta a creare. Immaginate uno chef che conosce gli ingredienti ma non sa come unirli nei vari piatti e, altrettanto grave, non sa come abbinare sapientemente le varie portate in un menù. Mettere sul tavolo un certo numero di ingredienti a caso (gli esercizi) non vuol dire preparare un pasto nutriente e gustoso (la scheda).
201508014Paris, Vigot, 1996 ; in-8, 192 pp., cartonnage de l'éditeur.
201415609Paris, Amphora, 1999 ; in-8, 159 pp., br.
7272Amphora Broché,couverture ill (une dame) 15,5x24cm,126 pages, toutes les photographies représentent des postures ( clairement documenté )Bel ensemble.
3192Amphora, 1982.
1978V17331Berlin (Sportverlag) 1978 (= 4. bearbeitete Auflage). 8°, illustrierter originalkarton (Hardcover), 108 s., Textabbildungen 4
198341010Niedernhausen/Ts.: Falken-Verlag, 1983. 106 S. : Ill. 8°. Ill. OBroschur. (Falken ; 676)
20141242682014 Fluide Glacial - 2014 - In-4, cartonnage illustré en couleurs de l'éditeur - 44 planches en couleurs
1984PHOT0027N.Y., St. Martin's Press (1984). 4°, 128 S., mit zahlr. Fotos, OHLn., am flieg. Vors. ausgeschnitt. farb. OU. eingeklebt.
br. Gold's Gym, Venice Beach, California: in una palestra scabra ed essenziale comincia, alla fine degli anni Sessanta, la leggenda di Arnold Schwarzenegger. Ma è poi giusto chiamarla leggenda? I fenomeni assoluti di ogni sport si sono spesso affermati nonostante le loro caratteristiche fisiche, nonostante i limiti psicologici o caratteriali, Arnold invece si è sempre candidato alla propria grandezza. Lo ha fatto nel bodybuilding, nel cinema e nella politica: al centro di un'avventura umana senza uguali c'è sempre e solo, però, il suo corpo. Un corpo capace di trionfare su ogni mezzo espressivo che abbia provato a ingabbiarlo, ma anche di raccontare qualcosa di più profondo e oscuro del Sogno Americano. Con "Pumping Arnold" Fabrizio Patriarca ci invita a gettare uno sguardo affilato e provocatorio sul periodo di assoluto splendore di Schwarzenegger, tra le vittorie a Mr Olympia e i blockbuster di Hollywood, le foto californiane per «Playboy» e quelle newyorkesi di Robert Mapplethorpe e Andy Warhol, i successi nel bodybuilding e gli incassi milionari di "Conan il barbaro" e "Terminator": tutto assorbito dal dilemma tra l'umano e l'artificiale di cui Arnold è ancora oggi il segno indiscusso, la citazione continua. Schwarzenegger, figura dominante di una controversa mitologia del corpo maschile che tra sport e cinema ha segnato il nostro immaginario e non smette di affascinare e perturbare.
66 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w illustrations. "Another Famous Bonomo Pocket Manual".
192449225Möckel, Berlin (1924). Mit zahlr. Abbildungen. 48 S. Hlwd. unter Verwendung des OU. Gutes Exemplar. 51.-60. Tsd.
19931020921993 Ed. ALPI santé - 1993 - In-8 broché illustré en N&B de l'éditeur - 253 p. - Nombreuses illustrations en N&B de Serge Bouvier
18405926AGParis, 1840 (ca.). Lithographie aus "Petit journal pour rire" von Honoré Daumier. Bll. 31 x 22. Rückseitig bedruckt, gut erhalten. Auf Wunsch Digitalaufnahme in jpg-Format erhältlich- photo in jpg-format available. Je nach Versandart können die Portokosten bis zu 2 ? weniger als angegeben betragen.
