Dalla Via GudrunMareMagnum
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br. Analizzando i cibi più energetici, il manuale propone le più salutari combinazioni alimentari, consiglia integratori dietetici naturali e i principi alimentari "individualizzati", ossia adatti a ciascuno sport, all'età e allo stato fisico di chi lo pratica. Ne risulta una guida utile e accessibile a tutti.
br. Esiste un Segreto che ti permetta di perdere peso velocemente ed in maniera stabile, continuando a mangiare i tuoi piatti preferiti e nella quantità che desideri? Immagina che esista un modello di alimentazione che ti permetta di perdere peso in maniera incredibilmente veloce e senza contare le calorie, di mantenerlo basso e di beneficiare di una vita più lunga e sana. Che valore potrebbe avere per te scoprire finalmente questo segreto? Quale impatto potrebbe avere sulla tua linea, sulla tua salute ed il tuo benessere? Il presente libro rappresenta un modello di "digiuno intermittente" che rappresenta un "Segreto antico" (perché utilizzato fin dall'antichità), ma riscoperto solo in tempi moderni e supportato sempre di più da numerose ricerche scientifiche a sostegno della sua validità ed efficacia, non solo in termini di peso (massa grassa), ma anche in termini di longevità e benessere fisico e mentale. La Dieta Pareto 80/20 si basa un Principio di Efficacia conosciuto come il "Principio Pareto", applicato con grande successo in ogni ambito, dal Business, all'Economia ecc. Nella Dieta Pareto 80/20 si utilizzano cicli alternati di digiuno ed alimentazione su base giornaliera, al posto del modello dei "5 piccoli pasti al giorno", che al contrario mantiene sempre il fisico in uno stato di iperalimentazione. La Dieta Pareto è un "modello alimentare" più che una "dieta classica", e non include alcuna restrizione su quali alimenti mangiare, ma piuttosto su quando mangiarli.
Arezzo, Alberti, 1989, 8vo (cm. 20 x 13) brossura con copertina illustrata a colori, pp. 74 con numerosissime figure nel testo (Le piccole guide di Pericle, 3) . In ottimo stato (Asso di Fiori, 8) . Firma di possesso.
Editions du Moulin 2005, In-8 broché, 84 pages. Très bon état.
Alka 1934, In-8 broché. 290 pages. Bon état.
Buchet Chastel 1977. In-8 broché de 330 pages, Bon état
Mm 145x220 Collana "Ecologia pratica". Volume nella sua brossura originale, 166 pagine con illustrazioni e grafici a colori nel testo e fuori testo. Opera in ottime condizioni. Spedizione in 24 ore dalla conferma dell'ordine.
brossura Dall'Australia il rimedio contro la pancia gonfia e l'intestino irritabile. La dieta FODMAP, messa a punto nel 2001 da un gruppo di ricercatori australiani, si sta rivelando un rimedio sempre più efficace per contrastare i sintomi dell'IBS, la sindrome del colon irritabile, che affligge in media il 20% della popolazione adulta. In questo libro vedremo in cosa consiste e come il 75% dei pazienti abbia ottenuto un sensibile miglioramento della propria condizione.
Milano, Teti, 1979, 8vo (cm. 19 x 13) brossura con copertina illustrata a colori, pp. 345 con figure e vignette nel testo (Biblioteca del "Calendario" 21-22) .
Milano, Rialta, 1967, 8vo brossura editoriale con copertina illustrata a colori, pp. 172 con tre tavole fuori testo (qualche segno a matita).
Odile Jacob 1990, In-8 broché. 302 pages. Bon état.
Torino, Edizioni Radio Italiana, 1954, in-16, br. editoriale, pp. 93, (3). Collana “Classe Unica”, 17.
Monaco, Sip, 1985, 8vo brossura editoriale, pp. 221.
Autrement 1987. In-8 broché de 219 pages. Très bon état
Dervy,1990. In-8 broché de 209 pages illustrées. Quelques passages soulignés au crayon de papier, sinon très bon état.
In-16° pp. 313, bross.e dit. Priva della sovracoperta.
Paris, FL 1984. In-8 cartonnage éditeur de 127 pages. Très bon état
Mm 135x215 Volume rilegato in tela con sovraccoperta originale, 207 pagine con illustrazioni in nero nel testo. Opera in ottime condizioni. Spedizione in 24 ore dalla conferma dell'ordine.
Paris, Lanore vers 1960. In-8 carré broché de 167 pages. PARFAIT ETAT.
Mm 140x200 Brossura editoriale di pagine 204. Opera in buone condizioni. Spedizione in 24 ore dalla conferma dell'ordine.
br. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità "Il counselling è un processo che, attraverso il dialogo e l'interazione, aiuta le persone a risolvere e gestire problemi e a prendere decisioni; esso coinvolge un 'cliente' e un 'counselor'. Il primo è un soggetto che sente il bisogno di essere aiutato, il secondo è una persona esperta, imparziale, non legata al cliente, addestrata all'ascolto, al supporto e alla guida". In linea generale, quindi, possiamo dire che il counselling è un processo che pone in relazione un professionista (il counsellor) con un'altra persona (il cliente) che sente l'esigenza di essere supportata nella gestione di un problema o di una decisione. È una relazione di aiuto che vuole facilitare le persone nel prendere decisioni per migliorare la loro situazione. Si tratta, quindi, analizzare insieme alle persone il loro stile di vita attuale, i cambiamenti possibili, le difficoltà ad attuare tali cambiamenti e il modo più efficace per affrontarle.
Retz 1983. In-8 broché de 191 pages illustrées. Bon état
brossura "Se siete a dieta da una vita con scarsi risultati questo è il libro che fa per voi... Vi racconto come ho perso peso, tonificato il mio corpo e rigenerato la mia mente. 12 settimane per me stessa, era ora di cambiare! Ho seguito questo programma alla lettera con continuità costanza e determinazione e al termine avevo perso circa 12 kg." (L'autrice)
Milano, Garzanti, 1992, 8vo (cm. 24 x 15) brossura con copertina illustrata a colori, pp. 334 (Guide della Salute) .
Paris, Librairie Philosophique J Vrin 1970. In-12 carré broché de 212 pages. Ou l'art du rajeunissement et de la longévité. Bon état
