Filippini EnricoMareMagnum
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brossura
br. Cosa posso fare per stare meglio? Questa è la domanda che Sara Farnetti, specialista in medicina interna e medico all'avanguardia nella nutrizione e cura del metabolismo, si sente rivolgere quotidianamente dai suoi pazienti. La risposta è tanto semplice quanto rivoluzionaria: "mangiare bene, in modo funzionale". Perché nutrirsi correttamente significa selezionare gli alimenti e le loro combinazioni per fornire ai nostri organi ciò che richiedono per funzionare al meglio. Una nutrizione personalizzata in base alle esigenze funzionali è uno strumento di precisione che consente di "dialogare" con il nostro stesso corredo genetico, attivando un circolo virtuoso tra il cibo e la nostra salute. Sara Farnetti offre in questo libro una lettura, scientifica ma accessibile, delle soluzioni più innovative nel campo della nutrizione per la cura e il riequilibrio del metabolismo, consigliandoci di "giocare d'anticipo" per contrastare i propri fattori di rischio. Si tratta di un nuovo approccio, di precisione, che mira a preservare la giovinezza cellulare, prevenendo l'infiammazione, che provoca malattie, anche gravi. Il futuro della nostra salute si pratica ogni giorno a tavola, facendo del cibo uno strumento per controllare gli "interruttori ormonali" che regolano il funzionamento del nostro corpo. L'autrice indirizza verso scelte alimentari consapevoli e personalizzate, dando di volta in volta una risposta innovativa ai più comuni problemi: migliorare la digestione, curare l'intestino, avere un cervello sempre pronto, contrastare l'invecchiamento in tutte le fasi della vita e nutrire al meglio i propri figli. Al medesimo tempo attraverso semplici schemi sulla corretta combinazione degli alimenti, accompagnati da proposte di menu, sorprendentemente sfiziosi e di rapida preparazione, mostra come prenderci cura della nostra salute in maniera davvero efficace. Perché dal cibo e dai nutrienti che assumiamo dipende essenzialmente la nostra risposta alla vita, allo stress e ai cambiamenti dell'ambiente che ci circonda. Un'alimentazione corretta è quindi un progetto di cura e salute, per vivere più a lungo e felici.
ill., ril. 200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma. 200 ricette facili, ghiotte e sane, tradizionali o creative, ma sempre e rigorosamente light. Tanti trucchi per fare la spesa giusta, cucinare con meno calorie, rendere il cibo più buono, far sembrare il piatto più pieno, sopravvivere nella pausa pranzo e al ristorante.
Collection " Image " . Avec les conseils du docteur Jouvin . Illustrations en noir et blanc . - 128 p. , 650 gr.
grand in-8°, 304 pages impr. en 2 coul., ill. in et hors texte N&B/coul., relie cartonnage ill. plast. Très bel exemplaire. [MI-5] Un livre de cuisine familiale à l’usage de tous les " bien-portants et désireux de le rester "...
New York, Pyramid Books, 1969, in-16, br. editoriale figurata, tagli gialli, pp. 175, (1). Con 31 illustrazioni in b.n. f.t. (posizioni desunte dalla pratica dello Hatha Yoga). Invio autografo dell'autore a Bertrand Russell.
br. Chi non vuole essere in salute? Tantissimi miti alimentari e il clean eating tanto di moda ci promettono mari e monti, ma molto di ciò che ci viene raccontato è semplicemente falso. È arrivato il momento di fare chiarezza. La cattiva scienza e la verità sul mangiar sano.
Sa technique et son utilisation dans la vie quotidienne . Couverture frottée , dos passé . - 250 p. , 600 gr.
Un art traditionnel : thérapeutique et pharmacopée vieilles de 5 000 ans - les fondamentaux des méthodes : acupuncture , phytothérapie , diététique - Les principales herbes médicinales , leurs vertus et leurs modes d'action - Présentation des méthodes de traitement pour les maux de l'asthme aux douleurs dorsales . Santé Diététique . - 288 p. , 750 gr.
Les chinois , depuis toujours , utilisent les étonnantes vertus des boules Qi Gong pour prévenir et guérir nombre de maladies . Ce livre vous explique comment les utiliser . - 126 p. , 350 gr.
Hardcover in-4to étroit, 230 pp., illustrations, cartonnage illustré. Bel exemplaire. [P-25]
Collection " Médicale et paramédicale " . Méthode préventive et curative des affections liées aux états de stress ( physique et psychologique ) . Illustré de schémas et dessins . - 250 p. , 550 gr.
La médecine tibétaine - L'influence des saisons sur le corps - Exercices pratiques : respiration , relaxation , postures , méditation , contrôle du sommeil et de la sexualité . Thérapies spécifiques : massages , visualisation , diète , règles alimentaires . Illustrations en noir et blanc . Santé Diététique . - 160 p. , 650 gr.
Santé Diététique . - 256 p. , 850 gr.
16°, br. edit., pp. 276. Coll. Bibliothèque de la nutrition.
Réédition de - Médecine Domestique ou Traité Complet des moyens de se conserver en santé & de guérir les maladies , par le régime & les remèdes simples ; Ouvrage mis à la portée de tout le monde ; par G. BUCHAN . Traduit de l'Anglais par J.D. DUPLANIL Docteur en Médecine de la Faculté de Montpellier 4éme édition revue , corrigée & considérablement augmentée . Tome Troisième à Paris 1789 . Santé Diététique , Médecine . - 254 p. , 450 gr.
Collection " Santé naturelle " . Importance nutritionnelle , sources principales ( céréales , soja et dérivés , légumes secs ... ) facteurs de vie et de santé , recettes culinaires . Illustré de schémas et dessins . - 170 p. , 400 gr.
Livre très recherché de médecine ayurvédique . Santé , Diététique - 254 p. , 600 gr.
Paris, Culture art loisir 1972. In-8 carré relié toile de 543 pages illustrées. Très bon état
Collection " En forme " . Illustré de photographies en couleurs . - 96 p. , 490 gr.
Véritable outil d'aide au diagnostic pour toutes les personnes souffrant d'intolérances alimentaires sans toujours en avoir conscience , mais aussi pour les spécialistes ce livre propose des solutions naturelles et efficaces . - 410 p. , 800 gr.
Collection " Santé Naturelle " . Quelques phrases soulignées . - 144 p. , 350 gr.
